茶葉與10種食物相克,你都知道嗎?
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茶葉與10種食物相克,你都知道嗎?

茶,生于天地間,是最健康最天然的飲料。然而,世間萬(wàn)物相生相克,茶雖好,和這些東西一起喝,卻是有害的。

一、茶和藥會(huì)影響藥物吸收

有些人為了圖省事,會(huì)將茶水當(dāng)白開水配合服藥,其實(shí)這是錯(cuò)誤的方式,茶和藥配合會(huì)影響藥物的吸收。

因?yàn)椴枞~中含有的鞣酸可與某些藥物起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀物,會(huì)抵消或減弱人體對(duì)藥物的吸收作用。


二、茶和肉類會(huì)容易便秘

肉類中豐富的蛋白質(zhì)能和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成新物質(zhì),影響人體腸道的蠕動(dòng),從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間。

尤其吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉的,以為這個(gè)時(shí)候喝茶能起到清腸胃解油膩,殊不知這樣不但起不到清腸胃還容易引起便秘,還增加有毒物質(zhì)被人體吸收的可能性,危害人體健康。所以在吃過肉類后應(yīng)該隔2-3個(gè)小時(shí)再喝茶,才是正確的。

三、茶和人參,白費(fèi)功夫

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。因?yàn)槠湫云胶?,所以與涼性的茶不沖突。

如果換成人參片就不行了,人參性熱,遇到?jīng)鲂缘牟?,兩者的功效?huì)相抵,吃了也毫無(wú)功效。

四、茶和雞蛋,蛋白質(zhì)難吸收

茶葉蛋相信大家都很熟悉吧,一直覺得雞蛋和茶是最搭配的,殊不知,茶葉蛋卻是一種不健康的食品。

因?yàn)殡u蛋是高蛋白的食物,茶水含有很多的單寧酸,單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)質(zhì)變成難以消化的凝固物,從而影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,還會(huì)對(duì)胃有刺激。

經(jīng)常吃茶葉蛋會(huì)造成貧血癥狀,容易導(dǎo)致人體缺鈣或骨質(zhì)疏松。

五、茶和白糖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)

茶葉味苦性寒,一般大家飲茶的目的是借助茶葉的味苦刺激消化腺,使消化液分泌,增強(qiáng)消化機(jī)能。

再就是利用茶的性寒,促使清熱解毒的功效。茶水中加糖,會(huì)抑制這種功效,所以愛美的妹紙們不要錯(cuò)誤的以為茶加白糖是對(duì)的。


六、茶和酒會(huì)刺激心臟,傷腎

大多數(shù)人都認(rèn)為酒后飲茶,能起來(lái)解酒的作用,其實(shí)不然反而會(huì)對(duì)身體造成不利。

因?yàn)椴杷嵊欣虻淖饔?,但是這時(shí)候體內(nèi)酒精轉(zhuǎn)化的乙醛還沒有完全分解,就因茶堿的利尿作用進(jìn)入腎臟,乙醛對(duì)腎臟有很大的刺激。另外濃茶具有興奮心臟的作用,酒后飲茶會(huì)使心臟受到雙重的刺激性,加重心臟負(fù)擔(dān)。

七、茶和海帶會(huì)導(dǎo)致腸胃不適

海帶與茶均屬寒性食品,如果喝茶時(shí)食用海帶,會(huì)造成胃寒。

八、冷飲和熱茶會(huì)牙疼

一冷一熱,不僅牙齒受到敏感刺激,易得牙病,對(duì)腸胃也有害。

所以在進(jìn)食冷飲后至少應(yīng)間隔30分鐘再飲用熱茶,這樣一來(lái)既可以給牙齒和腸胃有個(gè)緩沖期,又能排毒瘦身。


九、茶和螃蟹會(huì)消化不良

吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)不要喝茶,因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃酸,同時(shí)茶會(huì)使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。

十、茶和雞肝會(huì)降低對(duì)鐵的吸收

雞肝中鐵含量多,茶水中含有單寧酸,吃雞肝時(shí)喝茶,會(huì)降低人體對(duì)鐵吸收。

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